Taller de Meditación

🌿 **Dharana: El Secreto de la Meditación** 🌿

*Un Taller de Iniciación a la Meditación en la Naturaleza*

Descubre el arte de la concentración y la meditación en el corazón de la naturaleza, donde la paz y la tranquilidad son tu guía hacia el autoconocimiento. **Centro Gendai** y **Haras El Despertar** te invitan a un taller de dos horas diseñado para iniciarte en el camino de la meditación, utilizando técnicas milenarias y la energía sanadora de la naturaleza.

**¿Qué Aprenderás?**

- Fundamentos de Dharana: concentración como puerta a la meditación profunda.

- Técnicas de respiración y mindfulness para calmar la mente y el espíritu.

- La conexión entre la meditación y la naturaleza, y cómo esta sinergia potencia tu práctica.

- Ejercicios prácticos con la guía de expertos en yoga y terapias holísticas.

**¿Por Qué Unirte?**

- Experimenta la tranquilidad y belleza de meditar al aire libre, rodeado de paisajes inspiradores y la compañía sanadora de la naturaleza.

- Aprende a incorporar la meditación en tu vida diaria, mejorando tu bienestar emocional, mental y físico.

- Conéctate con una comunidad de individuos que comparten tu búsqueda de paz interior y crecimiento personal.

- ⁠Disfruta del cierre del taller con el clásico fogón de El Despertar.

📅 **Fecha y Lugar:** Sábado 1 de junio, de 15:00 a 17:00  hs en el sereno y bello entorno de **Haras El Despertar**, equipado con un destacado restaurante de comidas caseras, piscina climatizada, y alojamiento para quienes deseen una experiencia más profunda.

💰 **Inversión:** 1.000 pesos. No incluye comidas, permitiendo a los participantes explorar las deliciosas opciones del restaurante.

Es necesario reservar por WhatsApp 099892501

**Haras El Despertar** y **Centro Gendai** te esperan para despertar juntos el poder de la meditación y abrir las puertas a un bienestar integral. 🌺